感冒是常见的上呼吸道感染疾病，多由病毒引起。出现流鼻涕、打喷嚏等症状时，需要综合考虑病情严重程度、个人身体状况等因素来决定是否用药。一般来说，症状较轻时可先通过休息和多喝水来缓解，若症状持续不缓解或加重，可考虑使用药物治疗。常见的治疗药物有复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、双黄连口服液等。 1. 病情评估：如果症状轻微，如只是偶尔流鼻涕、打喷嚏，且身体状况良好，没有基础疾病，可先观察，注意休息和保暖。 2. 休息和保暖：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。适当增加衣物，避免再次着凉。 3. 多喝水：促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。 4. 饮食调整：宜清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物。 5. 药物治疗：若症状明显，影响生活和工作，可在医生指导下使用药物。复方氨酚烷胺胶囊能缓解发热、头痛、流鼻涕等症状；氨咖黄敏胶囊对感冒引起的鼻塞、流涕有效；双黄连口服液有清热解毒的作用。但用药需遵医嘱。 总之，对于因睡觉没盖好被子导致的感冒，要根据具体情况选择合适的处理方法。如果症状持续不缓解或出现发热、咳嗽加重等情况，应及时到正规医院就诊。