睡觉闭眼就做梦，有何中成药可改善及如何调理？_即问即答

即问即答

睡觉闭眼就做梦，有何中成药可改善及如何调理？

2024-10-29 14:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：神经衰弱

问题：

睡觉一闭眼就做梦，有什么好的中成药推荐嘛？要怎么去调理会有好转？

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

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内科

睡觉一闭眼就做梦可能与多种因素有关，如精神压力、气血不足、心脾两虚、肝郁化火、阴虚火旺等。可通过调整生活方式、服用中成药等方法改善。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习等压力大，容易导致神经紧张，引发多梦。应注意劳逸结合，适当运动，如散步、瑜伽等，放松身心。 2. 气血不足：气血亏虚会影响心神，导致多梦。可多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。 3. 心脾两虚：劳心伤神、思虑过度可能引起心脾两虚，表现为多梦易醒。可服用归脾丸等中成药。 4. 肝郁化火：情绪不畅，肝郁气滞，久则化火，扰动心神。要保持心情舒畅，避免恼怒。 5. 阴虚火旺：阴液亏虚，虚火内生，扰乱心神。可在医生指导下服用知柏地黄丸。多梦的调理需要综合考虑，除了上述方法，还应保持良好的睡眠环境，规律作息。如果多梦症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-30 10:17

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