手脚都脱皮可能由多种原因引起，如皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、接触性皮炎、剥脱性角质松解症等。 1.皮肤干燥：环境干燥或频繁洗手洗脚，导致皮肤水分流失过多，角质层干裂脱落。可通过使用保湿霜改善，如凡士林、尿素霜等。 2.真菌感染：如手足癣，真菌侵袭皮肤引起炎症，导致脱皮。常用抗真菌药物有特比萘芬、酮康唑、咪康唑等。 3.维生素缺乏：特别是维生素 A、B 族维生素缺乏，影响皮肤正常代谢。可通过饮食补充，或在医生指导下服用维生素补充剂。 4.接触性皮炎：接触过敏原或刺激性物质，引发皮肤炎症反应。需避免接触诱因，必要时使用糖皮质激素软膏，如氢化可的松。 5.剥脱性角质松解症：病因不明，可能与遗传、出汗不良等有关。一般可自愈，严重时可外用维 A 酸乳膏。 手脚脱皮的原因多样，若脱皮情况持续不缓解或伴有瘙痒、疼痛等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持手脚皮肤清洁、湿润，避免接触刺激性物质。

医生建议：一般是缺乏维生素A，口服一个月维生素A外用复方蛇脂软膏，养阴润燥愈裂。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤干燥。有霉菌感染，或伴有足癣（脚气）者应在医师指导下配合其它药物治疗。