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肚子不吃饭还胀气应如何有效调理

嗳气症

肚子不吃饭,胀气,这个情况要怎么调理才好。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈小名 住院医师

    家庭医生门诊部

    其他

    内科

    肚子不吃饭且胀气,可能是饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调、消化不良、腹部着凉等原因引起。需要从饮食、运动、药物等方面综合调理。 1. 饮食不当:过多食用产气食物,如豆类、洋葱等。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果摄入,减少产气食物。 2. 胃肠动力不足:胃肠蠕动缓慢,食物积聚产气。可适当增加运动量,如散步、慢跑,促进胃肠蠕动。 3. 肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 消化不良:胃排空延迟,食物发酵产气。可服用助消化药物,如多酶片、健胃消食片等。 5. 腹部着凉:寒气侵袭导致胃肠功能紊乱。注意腹部保暖,可热敷腹部。 总之,肚子不吃饭还胀气需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-10-30 01:58
就医问药

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什么是嗳气症?   正常人在进食和饮水时会吞入一定量的气体,并于食管下括约肌松弛时从口中排出气体,因此暖气是一种正常的生理现象,只有在嗳气量过多,影响生活质量、患者受到困扰时才称为疾病。罗马Ⅲ功能性胃肠病诊断标准将嗳气症分为吞气症和非特异性过度嗳气。 查看全文»

腹胀 气逆
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