晕车好转后还需注意什么_即问即答

即问即答

晕车好转后还需注意什么

2024-10-29 15:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：晕动病

问题：

医生：晕车的问题好些了吗，有空请回复一下患者：好多了，谢谢。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

晕车好转后仍需注意多方面，如生活习惯、饮食调整、出行准备、身体锻炼、心理调节等。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠有助于稳定身体状态，减少晕车复发可能。 2.饮食调整：避免油腻、辛辣食物，乘车前不宜过饱或过饥。 3.出行准备：乘车时选择靠窗位置，保持通风良好，可提前准备晕车贴或姜片。 4.身体锻炼：适当进行平衡训练，如走平衡木、荡秋千等，增强平衡感。 5.心理调节：克服对乘车的恐惧心理，保持轻松心态。总之，晕车好转后也不能掉以轻心，多方面注意能更好地预防晕车再次发生。
2024-10-29 19:18

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是晕动病? 　　晕动病(motion sickness)又称运动病，是指乘车船或飞机时，因不规则颠簸、摇晃、旋转或加速、减速运动使前庭迷路受到异常刺激造成前庭功能紊乱而引起一系列自主神经性症状。其临床表现主要为头晕、恶心、流涎、头痛、全身乏力、不思饮食、呕吐甚至虚脱等。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。近80%的人有过晕动症之苦。查看全文»

疾病症状：头痛嗜睡

推荐医生 更多»