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谷魁广 医师
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内科
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脾胃虚弱且有湿气，常表现为食欲不振、腹胀、大便溏稀、肢体困重、舌苔厚腻等。治疗方法包括饮食调理、中药治疗、运动锻炼等。 1.症状表现：脾胃虚弱时，消化功能减弱，容易出现食欲不振、饭后腹胀。湿气重会导致大便不成形、身体沉重、头重如裹。 2.病因分析：饮食不节，如嗜食生冷、油腻食物；过度劳累，损伤脾胃；环境潮湿，湿邪入侵。 3.中药治疗：可选用参苓白术散，有健脾祛湿的作用；香砂六君丸，能益气健脾、和胃化湿；补中益气丸，可补中益气、升阳举陷。 4.饮食调理：多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 5.运动锻炼：适当运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，有助于增强脾胃功能，促进湿气排出。 脾胃虚弱且有湿气需要综合调理，在用药的同时注意饮食和生活习惯。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-30 02:12
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