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回答1
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杜荣国 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
消化内科
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脸宽圆可通过多种方式改善，如饮食调整、按摩、运动、改善习惯、穴位刺激等。 1.饮食调整：减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜、水果，如芹菜、苹果等。 2.按摩：用指腹从下巴向耳部轻轻按摩，促进血液循环。 3.运动：进行有氧运动，像慢跑、跳绳，有助于全身减脂。 4.改善习惯：避免长期单侧咀嚼，改正不良坐姿和睡姿。 5.穴位刺激：按压颊车穴、下关穴等，增强脸部代谢。 坚持以上方法，长期努力可在一定程度上改善脸宽圆的情况。
2024-09-27 06:53
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