经期不准且腰酸没劲可能由内分泌失调、妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、气血不足等原因引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期，导致经期不准，还可能伴有腰酸乏力。可通过调整生活方式，如规律作息、减轻压力等改善。 2.妇科炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症刺激，会影响月经和引起腰酸。需进行抗感染治疗，常用药物有甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会导致月经紊乱和腰酸。治疗可能包括药物治疗，如达那唑、孕三烯酮等。 4.子宫肌瘤：肌瘤可能影响子宫收缩和内膜脱落，造成经期异常和腰酸。较小的肌瘤可先观察，较大或症状明显的肌瘤可能需要手术治疗。 5.气血不足：身体虚弱、营养缺乏等导致气血不足，也会出现上述症状。可通过饮食调理，多吃补气血的食物，必要时服用八珍益母丸等药物。 出现经期不准且腰酸没劲的症状，应引起重视。建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，明确病因后在医生的指导下进行治疗。切勿自行用药。