便秘、浑身干、嘴里生疮可能是上火、饮食不当、缺乏运动等多种原因导致。牛黄清胃丸对于部分此类症状可能有一定效果，但具体效果因人而异。同时，还可考虑使用麻仁润肠丸、开塞露、黄连上清片等药物。 1. 上火：体内火气过旺，会引发上述症状。可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物来改善。 2. 饮食不当：膳食纤维摄入不足，喝水少，易导致便秘等。增加粗粮、多喝水有助于缓解。 3. 缺乏运动：身体代谢缓慢，肠道蠕动差。适当增加运动量，如散步、慢跑等。 4. 肠道功能紊乱：菌群失调等因素影响。可补充益生菌。 5. 心理因素：压力大、焦虑等，也可能影响身体状态。保持良好心态，放松心情。 总之，出现便秘、浑身干、嘴里生疮的情况，需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生指导下进行治疗。

医生建议：你好！可以服用的。牛黄清胃丸能清胃泻火，润燥通便。用于心胃火盛，头晕目眩，口舌生疮，牙龈肿痛，乳蛾咽痛，便秘尿赤。内含人工牛黄、大黄、菊花、麦冬、薄荷、石膏、栀子、玄参、番泻叶、黄芩、甘草、桔梗、黄柏、连翘、牵牛子（炒）、枳实（沙烫）、冰片，等中成药。副作用比较少，服用前应去蜡皮、塑料球壳、本品可嚼服、也可分份吞服。平时注意适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。