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膝关节酸软且肿如何改善

膝关节半月板损伤

膝关节老是酸软,有点肿,有没有可以起到改善的作用的呢

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    膝关节酸软且肿可能由多种原因引起,如运动损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、缺钙等。 1.运动损伤:过度运动或运动姿势不当可能导致膝关节损伤。应注意休息,避免剧烈运动,早期可冷敷,后期热敷。 2.关节炎:常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。需注意保暖,减少关节负重,可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 3.滑膜炎:多因感染、创伤等引发。治疗包括休息、抽取积液、服用滑膜炎颗粒等。 4.半月板损伤:多由外伤导致。轻度损伤以保守治疗为主,如制动休息;严重者可能需要手术。 5.缺钙:会影响骨骼健康。可通过饮食补充钙质,如牛奶、豆制品,也可服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 膝关节出现酸软且肿的症状应引起重视,及时就医明确原因,采取相应的治疗措施。平时要注意保护膝关节,避免长时间负重和剧烈运动。

    2024-10-30 08:59
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什么是膝关节半月板损伤?   在正常生活中,膝关节的各种运动使半月板不断承受传导载荷的垂直压力、向周缘移位的水平拉力和旋转时的剪式应力。由于年龄、职业和运动情况的不同,半月板在日常生活或劳动中受到损伤的机会,以及造成的损伤和特点或类型也各异。 查看全文»

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