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回答1
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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青少年白发的形成原因多样，治疗方法包括改善生活习惯、补充营养、药物治疗、中医调理、心理调节等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-01-25 06:56
1.改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，减少压力，适度运动。
2.补充营养：多摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果。
3.药物治疗：可使用首乌片、七宝美髯丹、精乌胶囊等，但需遵医嘱。
4.中医调理：通过针灸、按摩等方式刺激头部穴位，促进血液循环。
5.心理调节：保持良好心态，避免长期焦虑、紧张。
青少年白发的治疗需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，建议到正规医院就诊，根据个人情况制定合适的治疗方案。
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