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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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失眠且伴有疲劳无力的症状，可能由多种原因引起，如心理压力、生物钟紊乱、神经衰弱、某些疾病等。治疗药物包括地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等。但用药需谨慎，应在医生指导下进行。 1.心理压力：长期的心理压力可能导致大脑神经递质失衡，影响睡眠和身体状态。可通过心理疏导、运动等方式缓解，必要时使用抗焦虑药物，如劳拉西泮。 2.生物钟紊乱：不规律的作息会打乱生物钟，引起失眠和疲劳。调整作息时间，创造良好的睡眠环境，必要时使用褪黑素辅助调节。 3.神经衰弱：长期的精神紧张可能引发神经衰弱，出现失眠、疲劳等症状。可服用谷维素、维生素 B1 等营养神经的药物。 4.某些疾病：如贫血、甲状腺功能减退等疾病也可能导致。需针对原发病治疗，如贫血可补充铁剂、维生素 B12 等。 5.环境因素：噪音、强光等不良环境也会影响睡眠质量。改善环境，使用隔音窗帘、眼罩等有助于改善。 总之，出现失眠且疲劳无力的症状，应先明确原因，再选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
2024-10-30 09:43
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