高中生 700 度近视如何恢复视力_即问即答

即问即答

高中生 700 度近视如何恢复视力

2024-10-29 13:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

我是一名高中生眼睛已经700度的近视眼了，怎样视力恢复

回答1
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李希弘医师

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高中生 700 度近视，视力恢复可从养成良好用眼习惯、佩戴合适眼镜、增加户外活动、注意眼部营养、考虑手术治疗等方面着手。 1.养成良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每学习 40 分钟休息 10 分钟，远望或闭目休息。读写姿势要正确，保持眼睛与书本距离 30 厘米左右。 2.佩戴合适眼镜：框架眼镜或角膜接触镜，要定期复查视力，根据变化及时调整镜片度数。 3.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。 4.注意眼部营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素、花青素等的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。 5.考虑手术治疗：如果近视度数稳定，年满 18 岁，可考虑近视激光手术或 ICL 晶体植入术，但需严格术前检查评估。高中生近视 700 度恢复视力需要长期坚持，综合多种方法，并定期检查视力。同时要认识到，近视的防控和治疗是一个长期的过程，不能急于求成。
2024-10-30 02:12

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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