-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈林榕 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
心内科
-
胸闷心悸失眠可能由生理、心理、疾病、环境和生活习惯等因素引起。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-01-25 17:34
1.生理因素:如过度劳累、剧烈运动后,身体未能及时恢复,需适当休息。
2.心理因素:压力大、焦虑、紧张等情绪可能导致,要学会调节情绪,放松身心。
3.疾病因素:心脏疾病、呼吸系统疾病等可能引发,需就医检查确诊,如心电图、胸片等。
4.环境因素:噪音大、温湿度不适宜等,改善环境有助于缓解。
5.生活习惯:长期熬夜、睡前喝咖啡或浓茶等,应调整作息和饮食习惯。
出现胸闷心悸失眠不要慌张,先尝试自我调整,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院内科就诊。
-