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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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怀孕一个月补充叶酸很重要,包括服用剂量、服用时间、注意事项等。如剂量通常为 0.4 毫克/天,饭后半小时服用较好,同时要注意避免与某些药物同服、保证饮食均衡等。 1.剂量:一般建议每天补充 0.4 毫克的叶酸,常见的叶酸片有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、汤臣倍健叶酸亚铁片等。但具体剂量应根据个人情况,在医生指导下调整。 2.时间:饭后半小时服用叶酸,有利于吸收。可选择早餐或晚餐后。 3.避免同服:某些药物可能影响叶酸吸收,如抗癫痫药、磺胺类药物等,服用叶酸期间应避免同时使用。 4.饮食均衡:多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、水果等,以辅助补充叶酸。 5.定期检查:孕期要定期产检,监测叶酸水平和胎儿发育情况。 总之,怀孕一个月补充叶酸要科学合理,遵循医生建议,保持良好的生活和饮食习惯,以保障胎儿的健康发育。
2024-10-30 03:42
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