-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张泽胜 主任医师
广东省中医院
三级甲等
康复科
-
瑜伽对坐骨神经痛有一定作用，包括缓解疼痛、增强体质、改善关节灵活性等。但动作选择不当也可能加重病情。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-01-25 22:00
1.缓解疼痛：部分瑜伽动作能拉伸肌肉，减轻神经受压，缓解疼痛。
2.增强体质：有助于提高身体抵抗力，预防疾病。
3.改善关节灵活性：避免关节僵硬，促进血液循环。
4.纠正体态：调整不良姿势，减轻腰椎负担。
5.放松身心：缓解精神压力，间接减轻疼痛症状。
总之，坐骨神经痛患者可在医生指导下适当练习瑜伽，但要注意动作选择。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
牵引对病情的影响是加重还是康复？
离魂症患者怎样才能实现康复
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎是什么病？有无特效药？
眼动神经损坏如何促进康复
眼动神经损坏如何促进康复？
附属康复医院的选择标准有哪些
认知功能障碍康复的有效方法有哪些
下棋为何有助于康复
肩肌劳损应怎样有效治疗？
肩肌劳损应怎样有效治疗
重度脑挫伤一定会导致成为植物人吗？
脑萎缩是否有康复的可能
植物人是否存在苏醒好转的可能性？
植物人发生癫痫该如何处理
植物人发癫痫应如何处理
耳石症有康复操可以做吗？
脑萎缩是否有康复的可能
耳石症患者采取何种睡姿利于康复？
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何治疗
老公慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何用药？