乳糖不耐受的检查方法主要有乳糖氢呼气试验、乳糖耐量试验、粪便酸性测试、小肠黏膜活检、基因检测等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.乳糖氢呼气试验：患者服用乳糖后，定时检测呼出气体中氢气的含量。如果氢气含量明显升高，提示乳糖未被充分消化吸收，可能存在乳糖不耐受。
2.乳糖耐量试验：通过测定服用乳糖后血糖水平的变化来判断。若血糖升高不明显，可能为乳糖不耐受。
3.粪便酸性测试：检测粪便的酸碱度。如果粪便呈酸性，可能是乳糖不耐受导致未消化的乳糖在肠道发酵产生酸性物质。
4.小肠黏膜活检：属于有创检查，较少使用。观察小肠黏膜的形态和酶的活性，以确定是否存在乳糖酶缺乏。
5.基因检测：检测与乳糖代谢相关的基因，可辅助诊断乳糖不耐受，但不作为常规检查方法。
乳糖不耐受的诊断需要综合考虑患者的症状、饮食史以及上述检查结果。一旦确诊，应调整饮食，避免食用含乳糖的食物。

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