脚经扭伤未肿但走路无法站直，怎样恢复快_即问即答

2024-10-30 15:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：创伤

问题：

请问脚经扭伤了用什么方法恢复得快！扭伤后都没有肿，就是走路不能站立直走，应该怎么样处理恢复快点

回答1
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申兰阔医师

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脚经扭伤后虽未肿但影响正常行走，要想尽快恢复，需注意休息、冷敷热敷、药物治疗、适度活动、物理治疗等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，卧床休息，将受伤的脚抬高，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。 2.冷敷热敷：扭伤后的 72 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。72 小时后改为热敷，促进血液循环和淤血吸收。 3.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解疼痛和肿胀。口服药如跌打丸、活血止痛胶囊等也有一定帮助。但用药需遵医嘱。 4.适度活动：在疼痛缓解后，可进行适度的踝关节屈伸活动，增强关节灵活性，但要避免过度用力。 5.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，有助于促进组织修复。总之，脚经扭伤后要综合采取多种措施，促进恢复。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-31 09:30

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