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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴文育 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
皮肤科
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晒伤发红发痛的修复方法包括冷敷、补水、涂抹药物、注意饮食和避免刺激等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-01-26 08:07
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在晒伤处，每次15-20分钟，缓解疼痛和红肿。
2.补水：多喝水，使用保湿喷雾或乳液为肌肤补充水分。
3.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、维生素E乳等。
4.饮食调整：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
5.避免刺激：避免再次晒伤，减少使用刺激性化妆品和护肤品。
按照上述方法，有助于晒伤肌肤的修复。但如果症状严重，应及时就医。
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