出现肾阳虚的多种症状应如何缓解_即问即答

即问即答

出现肾阳虚的多种症状应如何缓解

2024-10-30 16:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

最近出现肾阳虚，怕冷，健忘，性欲下降，需要怎样缓解？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

肾阳虚是中医常见的病症，多由先天不足、久病伤肾、年老体衰等引起。缓解肾阳虚，可从饮食、运动、作息、药物、中医理疗等方面着手。 1.饮食：多吃温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免生冷寒凉食物，以防损伤阳气。 2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，能增强体质，促进气血运行。 3.作息：保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠，利于阳气的恢复。 4.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。 5.中医理疗：如艾灸关元、肾俞等穴位，有助于温补肾阳。肾阳虚的调理需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，如果症状严重，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。
2024-10-30 23:35

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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