头晕失眠确诊神经衰弱怎么办？_即问即答

即问即答

头晕失眠确诊神经衰弱怎么办？

2024-10-30 16:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：神经衰弱

问题：

我头很晕。晚上也睡不着觉，结果是神经衰弱，是管用的？

回答1
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孟庆福医师

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神经衰弱是一种常见的神经症，可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、神经系统功能失调、环境因素和遗传因素等。 1.心理压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致神经衰弱。应学会调节情绪，如通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解。 2.不良生活习惯：作息不规律、过度劳累、长期熬夜等，会影响神经系统的正常功能。要保持规律作息，保证充足睡眠。 3.神经系统功能失调：大脑神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等分泌异常。可在医生指导下，使用调节神经递质的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 4.环境因素：嘈杂、恶劣的生活或工作环境也可能引发。尽量创造安静、舒适的环境。 5.遗传因素：家族中有神经衰弱病史的，患病风险可能增加。但这并非绝对，后天的良好调节很重要。总之，神经衰弱需要综合调理。患者要保持积极的心态，养成良好的生活习惯。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-30 18:10

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