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回答1
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侯凡凡 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肾内科
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皮肤发黄且寒气重的调理,涉及生活习惯、饮食、运动、中医调理及药物治疗等。 1.生活习惯:保持充足睡眠,规律作息,注意保暖。 2.饮食:多吃温热食物,如羊肉、桂圆,少吃生冷。 3.运动:适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽,促进血液循环。 4.中医调理:可艾灸关元、足三里等穴位。 5.药物治疗:除十全大补膏外,还可选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、艾附暖宫丸等,但需遵医嘱。 综合上述方法,长期坚持有助于改善皮肤发黄和寒气重的情况。
2024-09-27 05:30
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