-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘丰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
-
紫薯吃多可能会胀气,原因包括紫薯成分、消化能力、饮食习惯、肠道状态和身体活动等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-01-27 18:51
1.紫薯成分:富含碳水化合物,在肠道内发酵产气。
2.消化能力:个体消化功能差异,弱者易胀气。
3.饮食习惯:进食过快、同时吃多种产气食物易胀气。
4.肠道状态:肠道菌群失调或有疾病时,易胀气。
5.身体活动:缺乏运动,胃肠蠕动慢,易胀气。
总之,适量食用紫薯,注意饮食方式和加强运动,可减少胀气发生。
-