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15 岁身高 155cm 体重 100 斤,胖吗?还能长高吗?

我15岁155cm,100斤,算胖吗,还能长高吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    晋波 主治医师

    忻州男科医院

    其他

    综合二科

    15 岁身高 155cm 体重 100 斤是否肥胖,以及是否还能长高,需要综合多种因素判断,包括身体发育阶段、饮食习惯、运动情况、遗传因素和睡眠质量等。 1.身体发育阶段:15 岁通常处于青春发育期,身体的生长和变化较大。这个阶段体重和身高的比例会不断调整。 2.饮食习惯:饮食均衡、营养充足有助于生长发育。如果摄入过多高热量、高脂肪食物,可能影响体重和身高。 3.运动情况:适量运动能促进骨骼生长和肌肉发育,缺乏运动可能导致体重增加,也不利于长高。 4.遗传因素:父母的身高对子女身高有较大影响。如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大。 5.睡眠质量:充足的睡眠有助于生长激素分泌,利于身高增长。睡眠不足可能影响身体发育。 综上所述,仅根据身高和体重难以准确判断是否肥胖及能否长高。建议保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。如有疑虑,可咨询医生进行综合评估。

    2024-11-03 21:17
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