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史东岳
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心烦睡不好老做梦可能是由精神压力大、神经衰弱、气血不足、环境因素、疾病影响等导致的。可以考虑使用一些药物来改善症状，如安神补脑液、谷维素片、养血安神片等。 1.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，大脑神经得不到充分休息。可通过适当运动、放松心情来缓解，必要时服用枣仁安神胶囊。 2.神经衰弱：易出现睡眠障碍、多梦。可服用维生素 B1 片、甲钴胺片等营养神经的药物。 3.气血不足：身体虚弱，影响睡眠。可服用归脾丸，以益气补血、健脾养心。 4.环境因素：噪音、强光等不良环境影响睡眠。改善环境的同时，可短期服用褪黑素片。 5.疾病影响：如甲状腺功能亢进等。需治疗原发疾病，同时可配合服用百乐眠胶囊改善睡眠。 总之，出现心烦睡不好老做梦的情况，应先明确原因。在医生的指导下选择合适的药物，同时注意调整生活方式。
2024-10-31 06:24
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