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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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左外踝骨折拆石膏后，睡觉脚的放置需要综合考虑多种因素，如骨折愈合情况、肌肉力量恢复程度、是否存在肿胀疼痛、睡眠习惯以及床垫的舒适度等。 1. 骨折愈合情况：如果骨折愈合良好，骨痂形成稳定，睡觉时脚适当变换位置一般影响不大。但如果愈合欠佳，仍需注意避免过度活动和不良姿势。 2. 肌肉力量恢复程度：若肌肉力量较弱，脚乱放可能导致关节不稳定，增加受伤风险。 3. 肿胀疼痛：若仍有肿胀疼痛，睡觉时应尽量抬高患肢，促进血液回流，减轻症状。 4. 睡眠习惯：习惯侧卧者，要避免骨折侧受压；习惯仰卧者，脚的放置相对较自由，但也不能过度扭曲。 5. 床垫舒适度：床垫过软或过硬，都可能影响睡眠时脚的放置和舒适度。 总之，左外踝骨折拆石膏后睡觉脚的放置不能一概而论，要根据自身具体情况，以不引起疼痛、不影响恢复为原则。如有疑虑，建议咨询医生。
2024-10-31 05:42
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