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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杜宝新 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病一科
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面肌痉挛日常护理要点包括规律作息、保持情绪稳定、注意饮食、做好保暖、适当锻炼等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-02-01 01:58
1.规律作息：养成良好的睡眠习惯，保证充足休息，避免劳累。
2.保持情绪稳定：学会调节心态，减轻精神压力，避免负面情绪刺激。
3.注意饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素。
4.做好保暖：天冷时注意面部保暖，避免冷风直吹。
5.适当锻炼：可进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽，但避免剧烈运动。
做好面肌痉挛的日常护理，有助于缓解症状，促进康复。
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