70 岁老人双腿膝盖疼痛可能由多种原因引起，如骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质疏松、类风湿关节炎等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。药物方面有非甾体抗炎药、软骨保护剂、钙剂等。同时要注意休息、保暖、控制体重等。 1. 骨关节炎：这是老年人膝盖疼痛常见原因。关节软骨磨损、骨质增生导致。可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。日常注意减少上下楼梯、爬山等磨损关节的活动。 2. 滑膜炎：滑膜炎症可引起积液和疼痛。可用布洛芬缓释胶囊减轻炎症，配合热敷促进积液吸收。避免长时间站立和过度劳累。 3. 半月板损伤：多由外伤或退变引起。轻度损伤可口服美洛昔康片止痛，严重时可能需手术。要避免剧烈运动和突然扭转膝盖。 4. 骨质疏松：导致骨骼强度下降，引起膝盖疼痛。补充钙剂如碳酸钙 D3 片，维生素 D 滴剂促进钙吸收。适当晒太阳，增加户外活动。 5. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病。常用甲氨蝶呤片、来氟米特片等，需定期复查。注意保暖，预防感染。 老人膝盖疼痛原因多样，治疗和注意事项也各不相同。建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗。