50 岁出现怕冷、月经量少的情况，可能是正常的生理变化，也可能与内分泌失调、气血不足、宫寒、甲状腺功能减退等有关。乌鸡白凤丸有一定的调理作用，但不能单纯依靠它来解决问题。需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食、情绪等。 1. 正常生理变化：女性在 50 岁左右，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能导致月经变化和怕冷。这是正常的生理过程，可通过适当锻炼、保持良好心态来缓解。 2. 内分泌失调：长期压力大、作息不规律等可能引起内分泌失调，影响月经和体温调节。要调整生活方式，必要时就医检查激素水平。 3. 气血不足：饮食不均衡、过度劳累等可能导致气血不足。可多吃红枣、桂圆等补气血的食物，也可在医生指导下服用八珍益母丸、归脾丸等。 4. 宫寒：平时贪凉、保暖不当易致宫寒。注意保暖，避免食用生冷食物，可考虑艾灸等中医疗法。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会出现怕冷、月经异常。需就医检查甲状腺功能，确诊后可服用左甲状腺素钠片等治疗。 总之，50 岁出现怕冷和月经量少的原因较多。乌鸡白凤丸可能有一定帮助，但建议先就医明确原因，再进行针对性治疗。同时，要保持健康的生活方式。