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申兰阔 医师
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葡萄糖 69 及三油甘脂 47 时，饮食要合理搭配，药物使用需谨慎评估。包括饮食结构调整、适量运动、定期复查、控制体重、避免不良习惯等。 1. 饮食结构调整：减少高糖、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 适量运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 定期复查：每隔 3 - 6 个月复查血脂、血糖，监测指标变化。 4. 控制体重：保持体重在正常范围内，有助于改善代谢状况。 5. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息。 总之，对于目前的指标情况，通过综合的生活方式调整，多数可以得到较好的控制。但如果指标持续异常或出现其他不适，应及时就医，在医生指导下决定是否用药。
2024-10-30 17:44
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
