视力下降看远处模糊，吃啥能恢复？_即问即答

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视力下降看远处模糊，吃啥能恢复？

2018-02-01 18:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

视力下降看远处模糊，吃啥能恢复？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘丽丽主任医师

北京儿童医院

三级甲等

眼科

视力下降可通过饮食改善，如多吃富含维生素A、C、E、叶黄素和锌的食物。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.维生素A：胡萝卜、南瓜等，有助于视网膜功能。
2.维生素C：橙子、草莓等，能抗氧化，保护眼睛。
3.维生素E：杏仁、菠菜等，可减少自由基对眼睛的伤害。
4.叶黄素：玉米、蛋黄等，能过滤蓝光，保护视网膜。
5.锌：瘦肉、海鲜等，对眼睛组织的正常发育很重要。
饮食调理对视力恢复有一定帮助，但还需注意用眼卫生，定期检查视力。
2018-02-01 18:34

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