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刘培中 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
心内科
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脾虚不消化引起大便次数多,可通过饮食、药物、运动、按摩、情志调理等改善。 1.饮食:多吃易消化食物,如山药、薏米等,避免油腻生冷。 2.药物:如参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等,需遵医嘱。 3.运动:适当进行慢跑、瑜伽等,增强脾胃功能。 4.按摩:顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动。 5.情志:保持心情舒畅,避免焦虑紧张影响脾胃。 脾虚调理需综合进行,长期坚持。如症状严重,应及时到正规医院就诊。
2024-09-27 12:12
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