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身体缺少维生素有何严重后果及饮食注意？

2024-09-26 16:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

身体缺少维生素有何严重后果及饮食注意？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

身体缺少维生素后果严重，包括抵抗力下降、皮肤问题、影响代谢等。饮食上要均衡多样。 1.抵抗力下降：易生病，如频繁感冒、感染。 2.皮肤问题：干燥、粗糙，甚至出现皮疹。 3.影响代谢：导致营养吸收不良，影响身体机能。 4.影响视力：可能引发夜盲症、干眼症等。 5.影响神经系统：出现神经功能紊乱、情绪不稳定。总之，要重视维生素的补充，保持饮食均衡，必要时就医检查并遵医嘱补充。
2024-09-26 22:03

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