便不尽、白发、说话无力、声音易嘶哑是何因？如何治？_即问即答

2024-10-30 16:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

便不尽，白发，说话无力，声音易嘶哑，这是怎么了的呀？有什么可以治吗？

回答1
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郭立军医师

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内科

便不尽、白发、说话无力、声音易嘶哑可能是由多种原因引起的，如气血不足、脾胃虚弱、肾阴虚、肝郁气滞、缺乏锻炼等。 1. 气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质。气血不足时，身体各脏腑功能减退，可能出现上述症状。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物，或服用归脾丸、八珍丸等药物调理。 2. 脾胃虚弱：脾胃负责消化吸收。脾胃虚弱会影响营养的摄取和输布，导致身体虚弱。饮食宜清淡易消化，可服用参苓白术散、补中益气丸等。 3. 肾阴虚：肾阴亏虚，不能濡养身体，会有白发、乏力等表现。可多吃黑芝麻、黑豆等，药物可用六味地黄丸、左归丸等。 4. 肝郁气滞：长期情绪不佳，肝郁气滞，气血运行不畅。要注意调节情绪，保持心情舒畅，必要时服用逍遥丸、柴胡疏肝散等。 5. 缺乏锻炼：身体长期缺乏运动，机能下降。应适当增加运动量，如散步、慢跑等。出现这些症状，建议先调整生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生指导下进行治疗。
2024-10-31 01:14

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