做事时被陌生人注视就手抖心跳加速，可能是社交焦虑障碍、心理素质较差、甲状腺功能亢进、植物神经紊乱、心脏疾病等原因引起。治疗方法包括心理调节、药物治疗、生活方式调整等。 1.社交焦虑障碍：可通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等心理治疗，必要时使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.心理素质较差：通过多参加社交活动、自我心理暗示等逐步增强心理素质。 3.甲状腺功能亢进：需完善甲状腺功能检查，明确诊断后，使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 4.植物神经紊乱：保持良好作息，避免压力过大，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 5.心脏疾病：进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因，如心律失常可能使用美托洛尔、胺碘酮等药物。 出现这种情况应引起重视，及时就医明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

做事时被陌生人注视就手抖心跳加速，可能是社交焦虑障碍、心理素质较差、甲状腺功能亢进、植物神经紊乱、心脏疾病等原因引起。治疗方法包括心理调节、药物治疗、生活方式调整等。 1.社交焦虑障碍：可通过认知行为疗法、系统脱敏疗法等心理治疗，必要时使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.心理素质较差：通过多参加社交活动、自我心理暗示等逐步增强心理素质。 3.甲状腺功能亢进：需完善甲状腺功能检查，明确诊断后，使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 4.植物神经紊乱：保持良好作息，避免压力过大，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 5.心脏疾病：进行心电图、心脏彩超等检查，明确病因，如心律失常可能使用美托洛尔、胺碘酮等药物。 出现这种情况应引起重视，及时就医明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的心态和生活习惯。