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孟庆福 医师
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骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，多发于老年人。骨康胶囊对部分骨质疏松患者可能有一定效果，但效果因人而异。患者平时要注意饮食、运动、晒太阳、预防跌倒、定期复查等。 1. 饮食：多摄入富含钙和维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、蛋黄等。 2. 运动：选择适合自己的运动，如散步、太极拳、游泳等，增强骨骼力量。 3. 晒太阳：适当晒太阳有助于促进维生素 D 的合成，利于钙吸收。 4. 预防跌倒：保持生活环境安全，避免滑倒、绊倒。 5. 定期复查：遵医嘱定期进行骨密度等检查，了解病情变化。 6. 药物治疗：除骨康胶囊外，还可在医生指导下使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等药物。 总之，骨质疏松的治疗和预防需要综合多种措施，患者要积极配合医生治疗，改善生活方式，以提高生活质量。
2024-10-31 05:29
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