5 岁孩子老爱出汗，可能是生理性因素，如新陈代谢旺盛、活动量大、环境温度高；也可能是病理性因素，如缺钙、身体虚弱、患有结核病、甲状腺功能亢进等。 1. 新陈代谢旺盛：孩子生长发育迅速，新陈代谢较成人快，容易出汗。这是正常的生理现象，随着年龄增长会逐渐改善。 2. 活动量大：孩子活泼好动，运动后出汗增多，注意及时补充水分。 3. 环境温度高：室内温度过高或穿着过多，会导致孩子出汗。应调整适宜的环境温度，穿着合适的衣物。 4. 缺钙：孩子缺钙时，神经兴奋性增高，容易出汗，还可能伴有睡眠不安、易惊醒等。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5. 身体虚弱：孩子体质较差，容易出虚汗。可通过合理饮食、适当运动增强体质。 6. 结核病：除了出汗，还可能有低热、咳嗽等症状。需要进行相关检查，确诊后规范治疗。 7. 甲状腺功能亢进：孩子可能会多汗、烦躁、食欲亢进等。需就医检查甲状腺功能，明确诊断后治疗。 孩子爱出汗的原因较多，如果出汗情况严重或伴有其他异常症状，建议及时带孩子到正规医院就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。