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回答1
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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去除黄褐斑可从日常护理、药物治疗、医美手段、饮食调整、情绪管理等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-02-02 19:44
1.日常护理：做好防晒，避免紫外线刺激；保持充足睡眠，规律作息。
2.药物治疗：外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维A酸乳膏等，但需遵医嘱。
3.医美手段：光子嫩肤、皮秒激光等，能有效淡化色斑。
4.饮食调整：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等。
5.情绪管理：减少压力，保持心情舒畅，避免内分泌失调加重色斑。
去除黄褐斑需要综合多种方法，并长期坚持，如有需要可前往正规医院皮肤科就诊。
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