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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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跟腱断裂术后康复训练,包括开始时间、初期训练内容、肌肉力量训练时间、恢复程度及注意事项等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-02-03 02:21
1.开始时间:一般在跟腱愈合后,约一个半月到两个月。
2.初期训练:只能进行关节屈伸活动,恢复正常功能。
3.肌肉力量训练:需三四个月后逐步进行。
4.恢复程度:通过后期跑跳锻炼,肌肉力量可恢复正常。
5.注意事项:早期不可进行肌肉力量训练,避免再次断裂。
跟腱断裂术后康复训练需循序渐进,遵循医生指导,以促进恢复。
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