60 岁以上老人能否服用 21 种维生素？_即问即答

2024-10-30 16:17 点击扫描二维码更精彩

问题：

21种维生素6旬以老人能服吗？

回答1
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赵蕾医师

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60 岁以上老人能否服用 21 种维生素，取决于多种因素，如老人的健康状况、饮食习惯、正在服用的其他药物、是否存在特定疾病、个体对维生素的吸收能力等。 1. 健康状况：如果老人身体健康，饮食均衡，可能不需要额外补充。但如果存在慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，可能需要在医生建议下补充。 2. 饮食习惯：若老人饮食多样化，摄入足够的蔬菜、水果、肉类等，维生素可能不缺乏。反之，饮食单一则可能需要补充。 3. 正在服用的其他药物：某些药物可能会影响维生素的吸收或代谢，如长期服用降压药、降糖药等，需评估是否补充。 4. 特定疾病：患有骨质疏松、神经系统疾病等，可能需要补充特定的维生素来辅助治疗。 5. 个体吸收能力：个体对维生素的吸收能力存在差异，部分老人可能吸收较差，需要适当补充。总之，60 岁以上老人是否能服用 21 种维生素，不能一概而论。建议先咨询医生，进行相关检查，如维生素水平检测等，根据具体情况决定是否补充及补充的剂量。
2024-10-31 07:48

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