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手足癣患者如何调节心情

2018-02-03 05:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

手足癣患者如何调节心情

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴文育主任医师

复旦大学附属华山医院

三级甲等

皮肤科

手足癣患者调节心情可从认知改变、社交支持、兴趣培养、适度运动、良好作息等方面入手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.认知改变：正确认识手足癣，了解其可治愈性，减轻心理负担。
2.社交支持：与亲友交流，获得理解和鼓励，缓解焦虑。
3.兴趣培养：投入喜欢的活动，如阅读、绘画，转移对疾病的注意力。
4.适度运动：增强体质，促进身心愉悦，如散步、瑜伽。
5.良好作息：保证充足睡眠，规律作息，稳定情绪。
总之，通过多种方式综合调节心情，有助于手足癣患者积极面对疾病，促进康复。
2018-02-03 06:11

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