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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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胫骨平台骨折术后的康复训练至关重要，包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡与协调训练、负重训练、步态训练等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-02-03 08:09
1.关节活动度训练：通过主动和被动的屈伸膝关节，逐渐增加活动范围，预防关节僵硬。
2.肌肉力量训练：进行股四头肌、腘绳肌等的收缩练习，增强腿部肌肉力量，为行走提供支持。
3.平衡与协调训练：单腿站立、闭目站立等练习，提高身体平衡和协调能力。
4.负重训练：根据恢复情况，逐步增加患肢的负重，促进骨骼和关节的恢复。
5.步态训练：纠正走路姿势，恢复正常步态，提高行走的稳定性和流畅性。
胫骨平台骨折术后的康复需要患者有耐心和毅力，遵循循序渐进的原则，并在医生的指导下进行。定期复查，根据恢复情况调整训练方案，以达到最佳的康复效果。
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什么是胫骨平台骨折? 胫骨平台骨折是膝关节创伤中最常见的骨折之一。胫骨上端与股骨下端形成膝关节，与股骨下端接触的面为胫骨平台。胫骨平台是膝的重要负荷结构，一但发生骨折，使内、外平台受力不均，将产生骨关节炎改变。由于胫骨平台骨折是典型的关节内骨折。其处理与顶后对膝关节功能产生很大的影响。同时，胫骨平台骨折常常伴有关节软骨、膝关节韧带或半月板的损伤，遗漏诊断和处理不当都可能造成膝关节畸形、力线或稳定问题，导致关节功能的障碍。 查看全文»
