-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王晓宁 主任医师
佛山市第二人民医院
三级甲等
儿科
-
小孩增强免疫力和抵抗力，可从饮食、运动、睡眠、补充剂、预防接种等方面入手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2018-02-03 12:34
1.饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类；多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。
2.运动：每天保证适量的户外活动，如散步、跑步、玩耍。
3.睡眠：保证充足且规律的睡眠，每晚9点前入睡。
4.补充剂：在医生建议下，适当补充维生素C、维生素D、锌等。
5.预防接种：按时完成各类疫苗接种。
总之，通过综合调理，能帮助小孩增强免疫力和抵抗力，促进健康成长。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
儿童咬肌疼，常见原因有哪些？
孩子咳嗽老不好，肺力咳合剂能帮忙吗？
孩子莫名长结石，可能是哪些原因导致的？
儿童在高铁上睡眠差如何轻松改善？
儿童耳朵里有脓的治疗攻略有哪些？
儿童失眠应该挂什么科室？
压力大的家长为何要给孩子打EV71疫苗防手足口病？
儿童有头皮屑该如何治疗？
菠菜和鸡蛋一起吃对儿童发育有何影响？
孩子咳嗽难受，可用哪些推拿手法缓解？
可穿戴设备如何助力孩子智商测试？
青春期孩子情绪波动大如何调节？
儿童性教育是否要让其了解正确戴避孕套
孩子便血家长必知的应对策略有哪些
儿童脸肿可能是哪些疾病的早期征兆？
儿童化痰止咳药有哪些你知道吗
儿童手术后用哪种消炎药安全有效？
儿童受乳癌影响，其最先转移部位有哪些？
儿童缺牙的正确处理方法有哪些？
孩子失眠，花生叶能治疗吗？