如何帮助小儿抽动症患儿放松？_即问即答

2018-03-04 14:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

亲戚家的孩子总是眨眼睛，做鬼脸，到医院检查说是小儿抽动症。如何帮助小儿抽动症患儿放松？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

代杰主任医师

济南童康儿童医院

儿科

如何帮助抽动症患儿放松? 1、“自我暗示”松弛训练法。即利用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除紧张恐惧的心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法：“这种感觉虽然不好，但不用害怕，我可以改变它的”;“这些不舒服是暂时的，我会自己克服的”。指导性短语由患者和家长协商设计制定，要易懂好记，不要千篇一律生搬硬套。同时，这些暗示语句要短小精悍，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练，当孩子遇到紧张恐惧的情景时，念叨这些语句能迅速平静下来。 2、“全身松弛”的行为疗法。即让患者练习如何按照自己的意志，按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目;然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来;接着把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度。
2018-03-04 16:27