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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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运动后出现恶心、呕吐、左上腹疼，可能是胃肠痉挛、胃炎、胃溃疡、脾脏疾病、心肌缺血等原因导致。保守治疗方法包括休息调整、饮食管理、药物治疗、物理治疗、心理调节等。 1.休息调整：停止运动，找一个舒适的位置休息，放松身体和心情，缓解紧张情绪。 2.饮食管理：暂时禁食，待症状缓解后，先少量饮水，无不适再进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条。避免辛辣、油腻、刺激性食物。 3.药物治疗：可遵医嘱服用颠茄片缓解胃肠痉挛；奥美拉唑抑制胃酸分泌，治疗胃炎、胃溃疡；如果有炎症，可用阿莫西林等抗生素。 4.物理治疗：用热水袋或热毛巾热敷左上腹部，注意温度适宜，避免烫伤。 5.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张，有助于身体恢复。 如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、胃镜等，以明确病因，采取更有针对性的治疗措施。
2024-10-31 11:06
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