推迟月经使用黄体酮，一般需要在预计月经来潮前 5 到 7 天开始注射，注射时间通常为 3 到 5 天，但具体时间因人而异，受多种因素影响，如个体的月经周期规律、激素水平、身体对药物的反应等。 1. 月经周期规律：如果月经周期非常规律，提前 5 天左右注射黄体酮可能较为合适。 2. 激素水平：体内自身激素水平不同，对黄体酮的反应也有差异。激素水平相对稳定的，可能提前 5 到 7 天注射，时间 3 到 5 天。 3. 身体对药物的反应：部分人对黄体酮敏感，可能注射较短时间就能达到推迟月经的效果；而有些人不敏感，可能需要提前更长时间开始注射，且注射天数增加。 4. 既往月经情况：若既往有月经不调的情况，需要综合考虑之前的月经周期特点来决定注射时间。 5. 近期生活状态：近期压力大、作息不规律、过度劳累等，可能影响激素分泌，进而影响黄体酮的使用时间和天数。 总之，使用黄体酮推迟月经应在医生的指导下进行，医生会根据个人具体情况制定合适的方案。同时，使用黄体酮可能会有一些副作用，如头晕、恶心等。如果在使用过程中出现不适，要及时就医。