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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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脖子肩膀及肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、外伤、筋膜炎等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可导致肌肉劳损。治疗上应注意休息，避免长时间低头或伏案工作，适当进行热敷、按摩以缓解肌肉紧张。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引发疼痛。可通过颈椎牵引、针灸等物理治疗改善，症状严重时可能需要手术。 3. 肩周炎：肩部关节炎症会引起疼痛和活动受限。进行肩部伸展运动，如爬墙运动，有助于恢复。 4. 外伤：如磕碰、拉伤等。受伤初期冷敷，后期热敷，如有伤口需做好消毒处理。 5. 筋膜炎：筋膜发生炎症。口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。 总之，脖子肩膀及肩胛骨疼痛的原因多样，治疗方法也各有不同。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-10-31 10:59
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