23 岁身高 150 体重 140 斤因无节制饮食所致怎么办_即问即答

即问即答

23 岁身高 150 体重 140 斤因无节制饮食所致怎么办

2024-10-30 15:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

我现在23岁了，身高150,体重140斤，我是没有节制的吃所造成的

回答1
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

无节制饮食导致体重超标，可能引起多种健康问题，如代谢紊乱、心血管疾病风险增加、关节负担加重、心理压力增大、睡眠呼吸暂停等。 1. 代谢紊乱：过多的热量摄入会扰乱身体的代谢平衡，影响血糖、血脂的正常调节。 2. 心血管疾病风险增加：肥胖容易导致高血压、高血脂、动脉粥样硬化等，增加心血管疾病的发生风险。 3. 关节负担加重：体重过大给关节带来额外压力，容易引发关节炎等问题。 4. 心理压力增大：因身材可能产生自卑、焦虑等不良情绪。 5. 睡眠呼吸暂停：颈部脂肪堆积可能压迫呼吸道，导致睡眠时呼吸不畅。总之，无节制饮食造成的体重超标危害众多，应及时调整饮食结构，增加运动量，必要时寻求医生帮助制定科学的减重计划。
2024-10-31 07:57

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