我刚生完孩子身体恢复了但身材一直没有恢复一直都是水桶腰
我刚生完孩子,身体恢复了,但身材一直没有恢复,一直都是水桶腰,大象腿,看着镜中的自己,自己都开始嫌弃自己了,用过很多的减肥产品,都没有用,反而弄的身体变坏了,我之前都吃减肥药,喝减肥茶,也绝食过,都没有成功减肥,现在想知道有哪些健康安全有效的减肥方法,我想尽快减肥
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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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专家建议:首先你的减肥方法非常不对,不可以为了减肥轻易吃药,绝食,是药三分毒,盲目吃药对身体的影响很大,你可以通过运动减肥,适当减少自己的饭量,饮食要健康,吃多点少糖少热量的东西,多喝白开水,加快新陈代谢的速度。
2018-02-04 17:36
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