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回答1
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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胶原蛋白是一种对身体有一定作用的物质，其纯度和长期服用的影响受多种因素影响，包括产品质量、个人体质、服用剂量、服用方式、搭配饮食等。 1. 产品质量：优质的胶原蛋白产品在生产过程中会有严格的质量控制，纯度相对较高。但市场上产品参差不齐，需选择正规渠道和可靠品牌。 2. 个人体质：不同人的身体对胶原蛋白的吸收和反应不同。有些人可能容易适应，而有些人可能会出现过敏等不良反应。 3. 服用剂量：过量服用可能会增加身体负担，影响肝肾功能。应按照产品说明适量服用。 4. 服用方式：正确的服用方式有助于提高吸收效果，如空腹服用可能吸收更好。 5. 搭配饮食：合理的饮食结构能促进胶原蛋白的合成和利用，如摄入富含维生素 C 的食物。 总之，在选择胶原蛋白产品时要谨慎，长期服用需关注自身身体反应。如有不适，及时停止并咨询医生。
2024-10-30 18:10
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